Agua de Apio, cuáles son sus beneficios?

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El apio es un vegetal muy conocido y utilizado en la cocina. Este vegetal, contiene múltiples propiedades y ofrece diversos beneficios a la salud.

Ya que el apio destaca por sus propiedades saciantes y dietéticas.
Tiene vitaminas B y K, así como ácido fólico y minerales.

Sabiendo esto, se pueden aprovechar todas sus propiedades mediante el agua de apio.

¿Cómo preparar el agua de apio?
Pues luego de apagar una olla con agua hirviendo, echa los tallos de apio y espera unos segundos. Cuela el agua y listo.

¿Cuáles son los beneficios del agua de apio?

Ayuda a evitar el envejecimiento prematuro
Debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee.
Ayuda a perder peso.
Sirve para los problemas intestinales.
Porque fortalece la flora intestinal y desinflama los intestinos.
Mejora el aspecto del cabello y la piel
Porque hidrata y a la vez, ayuda a eliminar la caspa.
Tiene efecto antibacteriano
Y favorece los procesos digestivos

Ya que sabes esto, te atreves a preparar agua de apio?